北京华璨心理咨询中心专业从事儿童、成人及青少年心理咨询,主要咨询项目包括婚姻情感及儿童青少年成长心理咨询,并针对孩子厌学、情绪低落,做出独特的心理治疗方法,心理医生通过专业心理辅导,来解决心理上的问题
“昨天又失眠了。”已经成为每天早上打招呼的一句俗语。据调查，中国有2亿失眠患者，其中38%的成年人有睡眠障碍。罗素福斯特(2013)在TED演讲中提到，人的一生有36%的时间是在睡觉。如果你... ...【详情】
最近，美国医生安德鲁威尔博士发明了一分钟快速睡眠法，也称为4-7-8呼吸法。他说，这种方法是“神经系统天然的镇静剂”.威尔博士说的，通过使用这种方法，你可以在60秒内入睡，而不需要... ...【详情】
据统计，约有3亿睡眠障碍患者和5亿睡眠不良者。调查显示，约80%的失眠与心理和精神问题有关。药物缓解，睡前喝牛奶，热水泡脚可以更好的进入睡眠状态，但是如果失眠是心理和精神压力过... ...【详情】
睡不着，醒得早，白天困，睡不好，生活各方面都受到影响。吃药可以调节睡眠，但是你知道打扰睡眠的原因吗？失眠可能是暂时的压力造成的，也可能是其他心理疾病的征兆，后者的心理咨询... ...【详情】
据《今日医学新闻》最新报道，弗吉尼亚大学《美国科学院院报》年发表的一项新研究发现，光线对缓解恐惧和焦虑有积极作用。心理学家布莱恩威尔根教授和生物学家伊格纳西奥普罗文西奥和... ...【详情】
每个人都有一定程度的恐惧，通常被称为恐惧症。人一旦有恐惧症，对人的影响会很大，所以人要及时治疗恐惧症。那么，如何治疗恐惧症呢？以下小系列介绍人们治疗恐惧症的方法。方法之一... ...【详情】
异嗜性是指患者在潜意识里有强烈的亲近异性的欲望，另一方面又有严重的焦虑，因此在异性面前表现出异常紧张和恐惧的症状，有的甚至出现异性参考关系妄想。但是为什么会害怕异性呢？常... ...【详情】
01 眼神的力量有多强大？面对面与人接触时，眼神交流是最直接、最有力的交流工具，能产生快速、强烈的联系感。眼神交流表示关心。如果你在看着我的眼睛，那就意味着你在关注我。《圣经... ...【详情】
玛丽小姐进来时，戴着深度太阳镜，颤抖着坐在椅子上。她看了半天地面，什么也没说。怎么了？如果你有什么困难，请告诉我。在我跟她打了那么多次招呼之后，她似乎下定了决心，依旧看着... ...【详情】
一个阳光明媚的下午，小李正拿着iPad在床上打游戏，消磨着几分闲暇时间。然而，这种闲暇并没有持续多久，很快她的手机就开始闪烁着来自社交网站的信息提示，忠实地反馈着朋友们的最新... ...【详情】
