抑郁

治疗抑郁症书的九条简单建议！ 抑郁 2020-12-22

在心理学家李红甫所著的《战胜抑郁》一书中，抑郁症患者会做这九件事。你离康复不远了。我们来看看是哪九项。1、减少或不再到网上去了解抑郁症及心理接触，不愿做事情，但这会让你变... ...【详情】

关于情感障碍你要知道这些事情 抑郁 2020-12-21

我们中的许多人每天可以工作超过12个小时，情绪高昂，能够社交并抵制关键绩效指标，好像世界上没有什么能打败我们。但下班回到家，感觉自己像个泄了气的皮球，疲惫不堪，觉得自己一无... ...【详情】

这是我克服抑郁症的方法和思考 抑郁 2020-12-21

抑郁两年，吃药三年，抑郁五年，让作者过着非人的生活。幸运的是，作者最终确立了克服抑郁的信念，获得了精神上的成长，并逐渐康复。本文是她的经验分享，希望能给你一些参考和启发。... ...【详情】

不想抑郁？经常做这些事情 抑郁 2020-12-21

以前很多观点经常说人之所以烦恼痛苦，是因为欲望太多。那么，真的没有欲望就没有烦恼吗，还是可以像神话的人物一样自由？从现实的角度来看，可能不仅不好，还会让自己陷入更大的困境... ...【详情】

抑郁症将是未来最大的问题之一 抑郁 2020-12-21

布宜诺斯艾利斯经济新闻网，阿根廷，2008年9月27日]世卫组织最新报告指出，抑郁症将成为未来10年残疾的第一大原因。(以下摘要已根据需要进行了部分修改)世界卫生组织在最新的报告中指出，... ...【详情】

全球有3.5亿人患有抑郁症，为什么抑郁这么严重？ 抑郁 2020-12-21

如果有重新开始的机会，我想对我的抑郁症朋友说：对不起，你已经很努力了。我可以拥抱你吗？01 抑郁症是一种病，虽然我听过很多次，但是直到最近才真正意识到这一点。韩国男团闪耀乐队... ...【详情】

不要对抑郁症患者说这些伤人的话 抑郁 2020-12-21

现代社会，抑郁症的发病率在逐渐增加，但识别率很低。据统计，只有10%左右的抑郁症患者得到了有效的治疗，而且大部分患者长期处于无助、消极、自暴自弃的状态。如何与抑郁症患者沟通已... ...【详情】

女人为什么更容易压抑？ 抑郁 2020-12-21

上月发表在《柳叶刀》杂志上的一项中国流行病学调查显示，中国女性的的抑郁率是男性的1.4倍。(男性3.0%,女性4.2%)那么，为什么女性更抑郁呢？首先是基因因素遗传因素是抑郁症最重要的危险... ...【详情】

抑郁症的基本知识和缓解方法为你详细讲解 抑郁 2020-12-21

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为抑郁、兴趣减退、悲观、思维迟钝、缺乏主动性、自责、饮食和睡眠不佳、对各种疾病恐惧、身体许多部位感到不适。严重的情况下，可能会出现自杀... ...【详情】

去学会接受和了解你的抑郁症 抑郁 2020-12-19

抑郁症，也许是最广为人知的心理疾病了。在日常生活中谈论抑郁症的时候，人们很容易用这个逻辑——去努力快乐，多找些人陪伴，好好锻炼……你会好起来的。这个逻辑就是贬低抑郁症。当... ...【详情】