一、分离性焦虑有以下的主要表现：
1.不想上学是因为不想离开依恋，或者拒绝上学或者没有依恋就从不出门，更喜欢待在家里；
2.身边没有依恋对象时不愿意或拒绝上床；反复做噩梦，内容与离别有关，以至于晚上醒了很多次；
3.与所依附的对象分离前过分担心，分离中或分离后有过度的情绪反应，如易怒、哭闹、发脾气、痛苦、冷漠、或社交退缩；
4.与附着物体分离时反复头痛、恶心、呕吐，如奶奶、外婆，或出现新的心理障碍。
二、分离性焦虑的心理治疗主要遵循以下原则：
首先，父母需要参与治疗过程，调整家庭教养方式，改善家庭氛围和环境，帮助父母分析其性格特征、行为模式和情绪反应对孩子可能产生的影响和程度。比如是否有溺爱现象，是否对孩子的关心表达过多。因为这些会让孩子产生不正常的依恋。
其次，我们决心改变父母教育的方式，比如减少每天与孩子的接触，比如减少见面的机会，减少打电话的次数，坚持下去。当然，做出这个决定是需要勇气的。
第三，要为孩子创造与其他同龄孩子接触的机会，在交往中减少对父母或他人的依恋。一个有效的方法是让其他勇敢的孩子成为他的榜样，而大人不失时机地展示和鼓励他的表现。
最后，当这些方法都不起作用的时候，可以考虑用一些抗焦虑药来帮助，也会有一定的效果。
