考前焦虑发生在重大考试前半个月至一个月，表现为精力不集中，心烦意乱，有的动辄和家长闹情绪，严重的甚至出现头痛、腹泻、发烧等症状。如果父母没有及时发现并加以干预，轻则影响备考，重则继续发展成为考试焦虑症。近年来，各地相继出现身患 “ 学校恐怖症 ” 的学生。他们厌学，中途放弃努力，导致功亏一篑，令人扼腕叹惜。究其原因，就是考前焦虑长期得不到诊治的结果。
其一，先天遗传的素质缺陷
如果神经质个性特征的学生，极易诱发情绪障碍。因此，对于有考试焦虑的学生应予心理治疗，以改善他们的情绪控制能力，提高对情绪应激的应付水平。有时要克服考试焦虑还有赖于多参加考试，使之可以逐渐减轻。对于难以控制的考试焦虑学生，在参加重大考试之前，可看心理科医生适当服用药物，减轻焦虑；或进行心理咨询。
其二，人格因素的影响
有些考生性格比较内向拘谨，自控力和应变力差，遇到异常情况就会紧张担忧；有些考生过分自尊，但对自己又缺乏信心，对考试结果的消极预期或对考试失败的恐惧担忧，担心考试失败而有损自己的形象或影响自己的前程等；有些考生在突然遇到新异或强烈的刺激，会使原来的思维活动受到抑制，如考场的严肃气氛、监考人员冷峻的表情或生硬的态度，情绪越加紧张，这些都可以促成怯场。
其三，后天心理因素
有些考生缺乏自信，尤其是性格较懦弱，多次受过挫折的考生，常常自我怀疑，即使有把握的问题，也显得犹豫不决，不敢相信自己。如果见到陌生题或难题更是诚惶诚恐，乱了方寸。认识评价能力也会有影响，有些考生平时偏科，对平时学的好的课程胸有成竹，而对平时学得不好的课程表现为过分担忧，由于缺乏自信心，这门课考试前的焦虑状况就高，考场上易出现怯场的现象。
其四，生理因素
有些考生考试之前打疲劳战，连续熬夜，破坏了正常的睡眠、饮食、休息等习惯，用脑过度，加上心理紧张，因而使得压力增大，以往积累的身体不适由内隐逐渐外化，出现腹泻、头痛、失眠等现象，这种情绪紧张又导致考场上的出汗、颤抖等怯场表现。大脑神经细胞的兴奋性是有一定限度的，为了防止大脑神经细胞过度受损，大脑会自动转入抑制，阻止回忆活动。引起回忆反应暂时抑制，造成怯场。
