这两年时常看到关于孩子因父母限制上网或玩手机而酿成家庭惨案的新闻，我的来访者中也有因玩游戏而无法正常上学的学生，有用父母手机偷买了5000多元买游戏装备的孩子。
网络游戏到底有什么吸引力会引得孩子们这样不顾一切？沉迷手机和游戏只是表象，每个沉迷手机和游戏的孩子内心都有不被满足的需求。这些没被满足的孩子究竟在呼唤什么呢?
父母缺乏高质量的陪伴
现在人们普遍工作压力大，经常回到家心思还在工作上，或者看手机、电视放松，和孩子有效的沟通时间非常有限。在公园、餐厅、地铁等处，时常可见把手机给孩子的父母，这样孩子瞬间就能安静下来，不再“打扰”家长。
世界上最远的距离，不是空间的距离，而是心与心的距离。在家长一次次地示范和提供支持的情况下，孩子就这样慢慢地迷上手机游戏，而不再向家长交流和沟通。他们对世界敞开的情感之门，也在慢慢关上。
逃避现实中的压力
现在的孩子课业压力重，有些家长只关心成绩，而忽略了孩子的社交需求、精神需求，孩子只能躲进游戏里寻找存在感，认同感和价值感。在手机游戏里，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可。每闯一关，会有奖励，失败一次，会有鼓励，一路过关斩将，孩子的成就感得到很大的满足。
其实沉迷于游戏中的孩子往往在现实中都遭遇了各种困难，如：人际关系出现问题，学习成绩差，从家庭中得不到温暖等。沉迷游戏的本质是逃避！
如果父母不去了解问题产生的根源，只是单纯地断网、没收手机、甚至揍一顿，只会让自己和孩子之间的距离越来越远，孩子的问题更严重！
孩子任何问题的出现，都是在呼唤父母，请看见我，请帮助我！甚至是在启示父母：你们是该改变的时候了！作为父母，究竟该怎样来处理孩子沉迷手机游戏，或是其他成瘾症的情况呢？（成瘾症其实是内心有未被满足的需求）
保持家庭和睦，建立良好的亲子关系。
家庭关系不和睦，父母和孩子之间没有良好的相处和沟通模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。一般来说，如果家庭关系和亲子关系融洽，孩子就能健康成长，这样的孩子是不太容易出现网瘾（或其他成瘾问题）的。
了解孩子的困扰，帮助并支持孩子走出困境。
倾听孩子，让孩子对你打开心扉，孩子在倾诉的过程中就会减轻焦虑。沉迷游戏的孩子往往没有足够的心理能量，需要成人陪伴和指引，引领他们走出困境。
